La Lídia
Passió per la salut i el benestar
Qui hi ha darrere de Pilates Plus+?
Sóc la Lídia i sóc nascuda a Olot. Sempre he estat molt vinculada al món de la salut i les teràpies naturals. He explorat disciplines diverses com el reiki, el hoponopono i les propietats dels minerals, tot amb l’objectiu de potenciar el benestar i cuidar del meu cos. Tanmateix, l’any 2021, em vaig llicenciar en osteopatia amb especialització en el mètode Poyet, on he treballat amb un enfocament holístic per al benestar físic. Aquestes inquietuds em vam portar a formar-me com a professora de Pilates.
Actualment, sóc professora titulada de tercer curs per l’escola Peak Pilates, incorporant les formacions de MB Fitness, pràctica de Pilates durant l’embaràs i post- part. reconeguda i avalada per Pilates Method Alliance. A principis de 2015, vaig obrir l’estudi Pilates Plus+,
situat a les Preses, on sóc la directora i propietària. El meu objectiu en crear aquest espai íntim, càlid i acollidor és transmetre a tothom el que he après al llarg dels anys sobre higiene postural, concentració i
control del cos.
Tanmateix he ampliat la meva formació amb la disciplina de gimnàstica abdominal hipopressiva, que complementa perfectament el meu enfocament cap al benestar.
T'ESPERO A PILATES PLUS+ PER COMPARTIR AQUEST VIATGE CAP A UNA VIDA MÉS SALUDABLE!
